វគ្គសិក្សាកាត់បន្ថយទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី
ជួយស្ត្រីកាត់បន្ថយទម្ងន់ដោយទំនុកចិត្ត។ វគ្គនេះផ្តល់ឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដល់អ្នកជំនាញ营养 រួមទាំងរូបវន្តសាស្ត្រស្ត្រី ការរៀបចំអាហារបត់បែន ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសនិងដំណេក និងកម្មវិធីចលនាក្នុងផ្ទះ ដើម្បីបង្កើតលទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាពសម្រាប់ស្ត្រីអាយុ ៣០-៤៥ ឆ្នាំ។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គសិក្សាកាត់បន្ថយទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីផ្តល់នូវប្រព័ន្ធច្បាស់លាស់ដោយផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយស្ត្រីអាយុ ៣០-៤០ ឆ្នាំកាត់បន្ថយខ្លាញ់ដោយមិនចាំបាច់អាហារតឹងរឹង។ រៀនរូបវន្តសាស្ត្រជាក់លាក់សម្រាប់ស្ត្រី ការរៀបចំអាហារបត់បែន យុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងស្ត្រេសនិងដំណេក និងកម្មវិធីចលនាសាមញ្ញ។ ទទួលបានឧបករណ៍រួចរាល់ វិធីតាមដានសម្រាប់អតិថិជន និងក្របខណ្ឌគង្វាល ៨ សប្តាហ៍ដែលអាចអនុវត្តភ្លាមៗសម្រាប់លទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- រចនាផែនការកាត់បន្ថយទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី៖ បត់បែន សមរាល់ ផ្អែកលើភស្តុតាង។
- គង្វាលការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទរហ័ស៖ គោលដៅ SMART ការផ្សំទម្លាប់ និងផែនការទប់ស្កាត់ការថយចុះ។
- បង្កើតឧបករណ៍សាមញ្ញ៖ សៀវភៅកត់ត្រាអាហារ តាមដានទម្លាប់ និងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យស្ត្រេសនិងដំណេក។
- សាងសង់ផែនការចលនាក្នុងផ្ទះ៖ NEAT កាដូ និងកម្លាំងសម្រាប់ស្ត្រីរវល់។
- ដោះស្រាយការញ៉ាំអាហារដោយអារម្មណ៍៖ ស្ត្រេស ការចង់ញ៉ាំ និងការកែតម្រូវ营养តាមវដ្តរៀងរលក់។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF