វគ្គសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្ររួមបញ្ចូល
ឯកទេសវេជ្ជសាស្ត្ររួមបញ្ចូលសម្រាប់ការឈឺចាប់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរ៉ាំរ៉ៃ។ រៀនការព្យាបាលជំនួសដោយផ្អែកលើភស្តុតាង ការវាយតម្លៃសុវត្ថិភាព ការរៀបចំផែនការព្យាបាល និងការតាមដានលទ្ធផល ដើម្បីរួមបញ្ចូលគន្លឹះស៊ី យូហ្គា CBT អាហារ និងការថែទាំដោយដៃទៅក្នុងការអនុវត្តមានប្រសិទ្ធភាព និងនីតិធម៌។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គសិក្សានេះផ្តល់ឧបករណ៍ជាក់ស្តែងសម្រាប់គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរ៉ាំរ៉ៃដោយទំនុកចិត្ត។ រៀនការវាយតម្លៃមានរចនាសម្ព័ន្ធ ការវេចខ្ចប់សញ្ញាព្រមាន និងការវាយតម្លៃហានិភ័យ បន្ទាប់មកអនុវត្តការស្តារសុខភាពដោយផ្អែកលើភស្តុតាង ជម្រើសថ្នាំ និងការព្យាបាលផ្អែកលើចិត្ត-រាងកាយ។ ឯកទេសគន្លឹះស៊ី ការព្យាបាលដោយដៃ អាហារ ស្មៅឱសថ និងការតាមដានលទ្ធផល ខណៈពេលដែលពង្រឹងទំនាក់ទំនង នីតិធម៌ និងការឯកសារសម្រាប់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនដោយសុវត្ថិភាព។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- ផែនការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ខ្នងរួមបញ្ចូល៖ រួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយផ្អែកលើភស្តុតាង និងវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ។
- ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាព៖ វេចខ្ចប់សញ្ញាព្រមាន ហានិភ័យ និងអន្តរកម្មស្មៅ-ថ្នាំ។
- ពិធីសារចិត្ត-រាងកាយខ្លី៖ អនុវត្ត CBT MBSR យូហ្គា និងតាអ៊ីឈីសម្រាប់កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ការតាមដានលទ្ធផលក្នុង ៣ ខែ៖ តាមដានការឈឺចាប់ មុខងារ ការគេង និងកែតម្រូវការថែទាំ។
- ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺនីតិធម៌៖ ដឹកនាំការសម្រេចចិត្តរួម ការយល់ព្រម និងកំណត់ត្រាច្បាស់លាស់។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
ថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយចុងក្រោយនេះ ខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទជាច្រើនដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ ដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរទៅវេទិកាផ្សេងទៀត... ខ្ញុំសូមអរគុណសម្រាប់អ្វីៗដែលអ្នកបានធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅឲ្យមនុស្សផ្សេងទៀតរួចហើយ...

Giulio Carloសិស្សវិស័យទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនមានការត្រង់ទៅចំណុច និងខ្ញុំអាចប្ដូរចប់ទឹក និងរំលងមាតិកាដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់រៀន។

Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងបកប្រែវីដេអូ ដែលធ្វើឲ្យដំណើរការរៀនរហ័សឡើង!

Luciana Alvarengaសិស្សរចនាឈុតក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើ។ ភាពផ្សេងគ្នានៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយសម្រួលការសិក្សាខ្លាំងណាស់។

Giulio Carloសិស្សវិស្វកម្ម Prompt
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF