ចូលគណនី
ជ្រើសរើសភាសារបស់អ្នក

ការបណ្តុះបណ្តាល រ៉េអាថ្លេធីហ្សាស្យុង

4.5/5
ការបណ្តុះបណ្តាល រ៉េអាថ្លេធីហ្សាស្យុង
4.5 ក្នុងការវាយតម្លៃ
ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក

ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?

ការបណ្តុះបណ្តាល រ៉េអាថ្លេធីហ្សាស្យុង ផ្តល់នូវប្រព័ន្ធច្បាស់លាស់ ផ្អែកលើភស្តុតាង ដើម្បីណែនាំជើងខ្នង ACLR ដំណាក់កាលចុងក្រោយពីការហាត់ប្រាណកម្លាំងរចនាសម្ព័ន្ធ ទៅកាន់តម្រូវការ បាល់ទាត់ ល្បឿនពេញលេញ។ រៀនរចនា ផែនការ រីកចម្រើន ៤-៦ សប្តាហ៍ រួមបញ្ចូល ការសប្បាយ កាត់ និងលោត អនុវត្តការសាកល្បង់ គោលបំណង និង ដែនកំណត់ LSI គ្រប់គ្រង បញ្ហាឧបសគ្គ និងប្រើ លក្ខខណ្ឌ RTP ដើម្បីត្រលប់ អ្នកលេង ទៅកាន់ការហាត់ និងការប្រកួតដោយទំនុកចិត្ត និងហានិភ័យ កាត់បន្ថយ។

អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify

អភិវឌ្ឍជំនាញ

  • រចនា ផែនការ រ៉េអាថ្លេធីហ្សាស្យុង ៤-៦ សប្តាហ៍ ជាមួយ រីកចម្រើន ផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌ។
  • អនុវត្តការសាកល្បង់ ACLR ដំណាក់កាលចុង៖ សំណុំលោត និងកម្លាំង។
  • ហាត់ប្រាណ ល្បឿនខ្ពស់ កាត់ប្តូរ និងលោតសម្រាប់ ស្វីងគុត បាល់ទាត់។
  • រៀបចំ ប្លុកកម្លាំង អេកសេនទ្រីក ថាមពល និង hamstring សម្រាប់ RTP សុវត្ថិភាព។
  • អនុវត្ត លក្ខខណ្ឌ RTP តាមដានបន្ទុក និងទំនាក់ទំនងក្រុម សម្រាប់ត្រលប់ដោយគ្រប់គ្រងហានិភ័យ។

សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍

មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។
ម៉ោងសិក្សា៖ ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង

អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ

មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...
Giulio Carlo
Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។
Mariana Ferres
Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។
André Felipe
André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ

សំណួរញឹកញាប់

Elevify ជា​អ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?

វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?

បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?

តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សា PDF