ការបណ្តុះបណ្តាល ការយល់ដឹងខ្លួនប្រាណ (Proprioceptive Training)
ពង្រីកការអនុវត្តផ្នែករូបវេទមេញ៉ាស្វ័យភាពរបស់អ្នកដោយការបណ្តុះបណ្តាលការយល់ដឹងខ្លួនប្រាណដោយផ្អែកលើភស្តុតាងសម្រាប់របួសចង្កេះ។ សិក្សាតេស្តគ្លីនិក ការវាយតម្លៃតុល្យភាពនិងកាត់ទាញ ការវិវត្តន៍ និងលក្ខខណ្ឌត្រលប់មកលេងកីឡា ដើម្បីបង្កើតអវយវៈក្រោមខ្លាំងដែលមានសុវត្ថិភាព រឹងមាំ និងត្រៀមសម្រាប់កីឡា។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
ការបណ្តុះបណ្តាលការយល់ដឹងខ្លួនប្រាណផ្តល់ច្រាងជូនអ្នកនូវក្របខណ្ឌច្បាស់លាស់ ដោយផ្អែកលើភស្តុតាង ដើម្បីវាយតម្លៃ បណ្តុះបណ្តាល និងវិវត្តន៍ស្ថេរភាពអវយវៈក្រោមខ្លាំងបន្ទាប់ពីរបួសចង្កេះ។ សិក្សាគំនិតសំខាន់ៗផ្នែក sensorimotor ការធ្វើតេស្តតុល្យភាពនិងកាត់ទាញដែលអាចទុកចិត្តបាន ការរចនាលំហាត់ដោយផ្អែកលើវិវត្តន៍ និងលក្ខខណ្ឌត្រលប់មកលេងកីឡាតាមប្រភេទ។ បង្កើតកម្មវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនជាមួយលំហាត់ជាក់ស្តែង វិធីវាស់វែងគោលបំណង និងយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងហានិភ័យដែលអ្នកអាចអនុវត្តបានភ្លាមៗ។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- ការធ្វើតេស្តអវយវៈក្រោមខ្លាំង៖ អនុវត្តការធ្វើតេស្តតុល្យភាព និងកាត់ទាញដែលអាចទុកចិត្តបាននៅក្នុងគ្លីនិក។
- ការរចនាកម្មវិធីការយល់ដឹងខ្លួនប្រាណ៖ បង្កើតផែនការស្តារសុខភាពរហ័ស ដោយផ្អែកលើដំណាក់កាលសម្រាប់របួសចង្កេះ។
- ការវិវត្តន៍លំហាត់កម្រិតខ្ពស់៖ បង្វឹក plyos ការរំខាន និងតុល្យភាពជើងតែមួយ។
- ការរៀបចំ RTP តាមប្រភេទកីឡា៖ រួមបញ្ចូលលំហាត់ agility និងតេស្តត្រលប់មកលេងកីឡាយ៉ាងច្បាស់លាស់។
- ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យដោយផ្អែកលើភស្តុតាង៖ ប្រើការណែនាំដើម្បីការពារការរាតត្បាត និងព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...

Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។

Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!

Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។

André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF