វគ្គសិក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាព
ពង្រឹងការអនុវត្តចិត្តវិទ្យារបស់អ្នកដោយឧបករណ៍ជាក់ស្តែង ដើម្បីវាយតម្លៃស្ត្រេស ការពារការអស់កម្លាំង កំណត់ព្រំដែនខ្មោច និងរៀបចំផែនការសុខុមាលភាព៤សប្តាហ៍ ដែលធ្វើឱ្យគេងលក់ អារម្មណ៍ល្អ សមត្ថភាពទ្រាំទ្រ និងលទ្ធផលសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រចាំថ្ងៃកាន់តែប្រសើរ។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គនេះផ្តល់ក្របខណ្ឌជាជំហានៗច្បាស់លាស់ សម្រាប់រៀបចំវគ្គជំនួបដំបូង បង្កើតសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត និងបង្កើតផែនការខ្លីៗ។ រៀនទទួលស្គាល់ការអស់កម្លាំងពីការងារ ប្រើឧបករណ៍ស្ក្រីនងាយស្រួល ទាក់ទងដោយច្បាស់លាស់ គោរពព្រំដែនខ្មោច និងរៀបចំផែនការ៤សប្តាហ៍ជាក់ស្តែងជាមួយយុទ្ធសាស្ត្រផ្អែកលើភស្តុតាងសម្រាប់ គេង កាត់បន្ថយស្ត្រេស ការហាត់ប្រាណ និងការថែទាំខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- រៀបចំវគ្គជំនួប៦០នាទីមានប្រសិទ្ធភាព៖ ពីការបង្កើតទំនុកចិត្ត ដល់បញ្ចប់ដោយច្បាស់លាស់។
- ស្ក្រីនការនឹងរាយការណ៍ពីការងារ៖ រកឃើញការអស់កម្លាំង សញ្ញាព្រមាន និងតម្រូវការបញ្ជូនទៅវេជ្ជសាស្ត្រលឿន។
- ផ្តល់ការអប់រំចិត្តវិទ្យាច្បាស់លាស់៖ ពន្យល់ស្ត្រេស ការអស់កម្លាំង និងការថែទាំខ្លួនដោយពាក្យងាយយល់។
- បង្កើតការអនុវត្តខ្មោច៖ កំណត់វិសាលភាព ឯកសារហានិភ័យ និងធ្វើការបញ្ជូនដោយទំនុកចិត្ត។
- រៀបចំផែនការសុខុមាលភាព៤សប្តាហ៍៖ គេង ការហាត់ប្រាណ ព្រំដែនពេលវេលា និងការតាមដាន។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...

Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។

Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!

Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។

André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF