វគ្គសិក្សាសាស្ត្រពីវិទ្យាសាស្ត្ររាងកាយកីឡា
គ្រប់គ្រងសាស្ត្ររាងកាយស្ព្រីន្ត ការវាយតម្លៃតាមវីដេអូ និងការការពាររបួស hamstring។ វគ្គសាស្ត្រពីវិទ្យាសាស្ត្ររាងកាយកីឡានេះផ្តល់ឧបករណ៍ លំហាត់ និងពាក្យបញ្ជាជាក់ស្តែងដល់អ្នកជំនាញអប់រំរាងកាយ ដើម្បីវិភាគបច្ចេកទេសនិងការពារកីឡាករនៅលើទីប្រកួត។ វគ្គនេះផ្តោតលើការវិភាគវីដេអូស្ព្រីន្ត ការរកឃើញហានិភ័យរបួស ការកែតម្រូវភ្លាមៗ កម្មវិធីកម្លាំងមានសុវត្ថិភាព និងការទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹង។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គសិក្សានេះផ្តល់ឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីវាយតម្លៃបច្ចេកទេសស្ព린់តាមវីដេអូ កំណត់កត្តាហានិភ័យរបួសសាច់ឈាម hamstring និងអនុវត្តការកែតម្រូវគោលដៅនៅលើទីប្រកួតនិងបន្ទប់លើកតាមី។ រៀនការវិភាគ 2D សញ្ញាសម្គាល់ kinematic សំខាន់ ពាក្យបញ្ជាមានប្រសិទ្ធភាព លំហាត់កម្លាំងនិង plyometric ផ្អែកលើភស្តុតាង រួមទាំងយុទ្ធសាស្ត្រទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផលទៅជាផែនការសាមញ្ញ អាចអនុវត្តបានសម្រាប់ការស្ព្រីន្តលឿននិងមានសុវត្ថិភាព។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- ការវិភាគវីដេអូស្ព្រីន្ត៖ ធ្វើការវាយតម្លៃ kinematic 2D โดยមិនចាំបាច់មាន motion capture។
- ការរកឃើញហានិភ័យ hamstring៖ ស្វែងរកកំហុសស្ព្រីន្តដែលបង្កើនហានិភ័យរបួសសាច់ឈាមនិងខ្សែសាច់។
- ការកែតម្រូវនៅទីប្រកួត៖ អនុវត្តពាក្យបញ្ជានិងលំហាត់ដើម្បីកែសម្រួលសាស្ត្ររាងកាយស្ព្រីន្តភ្លាមៗ។
- កម្មវិធីកម្លាំង៖ សាងផែនការមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ hamstring ជាមួយការងារតក់ eccentric និង plyometric។
- ការទំនាក់ទំនងគ្រូ៖ ផ្លាស់ប្តូរទិន្នន័យសាស្ត្ររាងកាយទៅជាមតិយោបល់ច្បាស់លាស់និងអាចអនុវត្តបាន។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...

Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។

Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!

Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។

André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF