フォーカストレーニング
フォーカストレーニングは、心理学の専門家に注意力を測定し、デジタル distractionsを減らし、短いフォーカス介入を設計し、結果を分析する実践的なツールを提供します。これにより、現実世界の設定で集中力、パフォーマンス、ウェルビーイングを向上させます。

4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
フォーカストレーニングは、注意、認知的限界、ストレス・睡眠・疲労がパフォーマンスに与える影響を理解するための短く実践的なコースです。デジタル distractionsの管理、責任あるワークフローの設計、証拠に基づくフォーカス技法の適用、明確なログ・分析・反省ツールを使った短い個人介入を実行し、信頼性が高く持続可能な集中習慣を構築します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 注意力を測定する:思考プローブとデジタルフォーカス追跡を実践で適用する。
- フォーカス計画を設計する:深い作業のための簡潔で証拠に基づく技法を組み合わせる。
- マイクロ実験を実施する:明確な成果で短いフォーカス介入をテストする。
- 単一事例データを分析する:クライアント向けにシンプルな視覚および前後法を用いる。
- 倫理的なデジタル習慣を構築する:プライバシーを侵害せずにブロッカーやワークフローを活用する。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...

Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。

Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます!

Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。

André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース