シャイネス克服コース
シャイネス克服コースは、心理学専門家向けに、社会的不安を評価し、社会的スキルを教え、CBTと暴露技法を用い、実践的な計画、測定、再発防止で持続的な行動変容を支援するステップバイステップのツールを提供します。このコースを通じて、日常の対人交流やグループ設定での自信を築くための明確な方法を学びます。

4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
シャイネス克服コースでは、シャイネスと社会的不安を理解し、反芻思考を管理し、身体のストレス反応を調整するための明確で実践的なツールを提供します。短時間のマインドフルネス実践、標的型コミュニケーションスキル、段階的暴露戦略、簡単な追跡方法、再発防止計画を学び、日常の対人交流やグループ設定で持続的な自信を築きます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 高度なCBTでシャイネスに対応:簡潔で証拠に基づくツールを実践的に適用。
- 段階的暴露設計:迅速で効果的な社会的不安階層を構築。
- 標的型社会的スキル指導:アイコンタクト、主張性、小話術。
- マインドフルネスと不安ツール:セッション内で素早く調整する方法を習得。
- 進捗追跡と再発防止計画:シンプルなスケールとブースター戦略を使用。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...

Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。

Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます!

Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。

André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース