4～360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか？
気づきのコースは、自己認識、感情調整、倫理的セルフケアを強化するための簡潔で実践中心のトレーニングを提供します。エビデンスに基づくツール、ガイド付きスクリプト、構造化された自己観察、短い日常チェックインを通じて、現実的な2週間の調整計画を設計し、ストレス反応を管理し、境界を維持し、スケジュールに最小限の時間を追加して長期的なレジリエンスを維持します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- エビデンスに基づく感情調整：日常練習で簡潔で効果的なツールを適用します。
- 構造化された自己モニタリング：EMA、ABC、ログを使ってトリガーを迅速にマッピングします。
- 臨床家の倫理的セルフケア：限界を設定し、リスクを管理し、クライアントを守ります。
- 個人調整計画：実際に使用する2週間のマイクロプラクティス計画を設計します。
- マインドフルネスと呼吸スキル：実際のセッションに素早いリセットを統合します。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...
Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。
Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます！
Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。
André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは？どのように機能しますか？
コースには修了証がありますか？
コースは無料ですか？
コースの学習時間（ボリューム）は？
コースの内容はどのようなものですか？
コースはどのように進行しますか？
コースの期間はどれくらいですか？
コースの料金はいくらですか？
EADやオンラインコースとは？どのように機能しますか？
PDFコース