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メンタルブロック克服コース

メンタルブロック克服コース
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

メンタルブロック克服コースは、ブロックを評価し、目標を定義し、クライアントをターゲットされた認知・行動ツールで導く簡潔な4セッションの枠組みを提供します。先延ばし、完璧主義、自己破壊を明確なスクリプト、構造化された演習、進捗測定、宿題計画で対処し、持続的な変化と要求の厳しい役割での自信あるパフォーマンスを支えます。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 簡潔なCBTプランを設計:パフォーマンスのブロックを素早く解除する4回の集中セッション。
  • 認知ツールを適用:思考記録、信念テスト、再構築。
  • 行動手法を使用:段階的暴露、活性化、実験。
  • セルフコンパッションをコーチング:厳しい自己批判を柔軟な受容に置き換え。
  • 進捗を追跡:シンプルな指標、フィードバック、必要時の紹介判断。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...
Giulio Carlo
Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。
Mariana Ferres
Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。
André Felipe
André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース