4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
マネジメント向け瞑想講座は、業務日に直接使える迅速で科学に基づくテクニックを教えます。短い呼吸ツール、体スキャン、マインドフルリスニング、ミーティング、対立、決定圧力のためのグラウンディングリセットを学びます。パーソナルデイリープランを作成し、チームに低プレッシャーオプションを導入し、ストレス、睡眠、集中を追跡し、シンプルなレビューとトラブルシューティングでルーチンを洗練します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 迅速な瞑想ツール:実際の業務日に1〜10分の練習を適用します。
- マネージャー向けストレスマッピング:トリガーを特定し、対象の練習を選択します。
- 落ち着いたコミュニケーション:呼吸と沈黙を使って緊張した会議を素早く沈静化します。
- チームへのマインドフルネス導入:プレッシャーやスティグマなしにマイクロ練習を導入します。
- パーソナルデイリープラン:忙しいリーダーのための短く高インパクトな瞑想ルーチンを設計します。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...

Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。

Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます!

Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。

André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
