4～360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか？
このBMXコースは、わずか6週間でより速いラップを計画し、パワーを構築し、トラックスキルを磨く明確なステップバイステップシステムを提供します。米国トラックの要求、レース形式、セッションデザインを学び、スタート、リズムセクション、フルラップのための構造化されたテンプレートを適用します。また、強さ、スプリント、コンディショニングのガイドライン、回復戦略、実践的な進捗評価を取得し、新鮮で自信を持ってレースに臨めます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- BMXトラック分析：レイアウトを素早く読み取り、ライン、スピード、レース要求に適合させる。
- レース準備トレーニングプラン：鋭いレーステーパリング付きの6週間BMXプログラムを構築する。
- BMXのためのパワーと強さ：爆発的なスタートのためのスプリント、プライオメトリクス、ジムワークを設計する。
- トラックセッションデザイン：安全で技術的なゲート、リズム、フルラップのワークアウトを計画する。
- 負荷と回復管理：疲労、デロード週、レースデーの新鮮さを管理する。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...
Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。
Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます！
Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。
André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは？どのように機能しますか？
コースには修了証がありますか？
コースは無料ですか？
コースの学習時間（ボリューム）は？
コースの内容はどのようなものですか？
コースはどのように進行しますか？
コースの期間はどれくらいですか？
コースの料金はいくらですか？
EADやオンラインコースとは？どのように機能しますか？
PDFコース