4～360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか？
サバットコースは、フランス式キックボクシングの基礎を迅速かつ実践的に紹介します。スタンス、ガード、正確なフットワークを学び、fouetté、chassé frontal、chassé lateral、reversなどの基本キックをマスターし、共通のミスに対する明確な修正を習得。2週間の構造化されたプランに従い、標的ドリル、コンディショニング、安全プロトコル、スパーリング応用、自己評価ツールで進捗を追跡し、次のステップを計画します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- サバットの基本キックをマスター：fouetté、chassé、reversの正確なメカニクス。
- サバットのフットワークとスタンスを習得：正確な移動、バランス、ガードコントロール。
- 2週間のサバットトレーニングプランを設計：集中ドリル、負荷、回復。
- スパーリングでサバットキックを使用：距離、タイミング、コンビネーション、安全合図。
- サバット技術のコーチングと自己評価：ルール、スコアリング、怪我予防。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...
Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。
Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます！
Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。
André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは？どのように機能しますか？
コースには修了証がありますか？
コースは無料ですか？
コースの学習時間（ボリューム）は？
コースの内容はどのようなものですか？
コースはどのように進行しますか？
コースの期間はどれくらいですか？
コースの料金はいくらですか？
EADやオンラインコースとは？どのように機能しますか？
PDFコース