Allenamento della velocità nello sport
Potenzia la velocità decisiva con esercizi pro per accelerazione, velocità massima, decelerazione e agilità reattiva. Impara a testare, allenare e progettare programmi di 8 settimane che costruiscono atleti più veloci, affilati ed esplosivi in modo sicuro per qualsiasi sport di campo.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo corso di allenamento velocità sportiva fornisce strumenti pratici per creare atleti più veloci e agili in sole otto settimane. Impara a valutare accelerazione, velocità massima, decelerazione e agilità reattiva con test sul campo semplici, progetta sessioni lineari e di cambio direzione efficienti con attrezzature minime. Ricevi linee guida di sicurezza chiare, strategie motivazionali e template pronti per tracciare progressi e ottenere risultati misurabili e costanti.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettazione sessioni di velocità: pianifica sprint e allenamenti di agilità brevi ed efficaci.
- Coaching COD e decelerazione: insegna tagli esplosivi e sicuri in qualsiasi sport.
- Test sul campo con telefono e cronometro: misura sprint 10-20m e miglioramenti agilità.
- Costruzione programma velocità 8 settimane: progredisci volume, intensità e carico cognitivo.
- Monitoraggio atleti e sicurezza: gestisci carico, previene infortuni e aumenta motivazione.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...

Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.

Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!

Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.

André FelipeStudente di Prompt Engineering
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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