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Preparazione atletica nel calcio

4,5/5
Preparazione atletica nel calcio
4,5 nella valutazione
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Preparazione Atletica nel Calcio ti fornisce strumenti pratici per pianificare ed eseguire allenamenti efficienti per tutte le posizioni. Impara le richieste di gara, target basati su evidenze e periodizzazione stagionale, progetta microcicli pre-stagione e in-stagione, condizionamento specifico per posizione e programmi individualizzati. Applica metodi semplici di monitoraggio, recupero e prevenzione infortuni con sessioni campione pronte all'uso da implementare subito.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettare microcicli di calcio: bilanciare tattiche, SSG e carichi di condizionamento.
  • Pianificare condizionamento specifico per posizione: adattare volume, intensità e richieste di gara.
  • Monitorare i giocatori con RPE, benessere e test di salto per guidare l'allenamento quotidiano.
  • Costruire piani rapidi pre-stagione e in-stagione: strutture macro, meso e microciclo.
  • Creare sessioni pronte all'uso per forza, velocità e recupero per squadre di calcio.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.
André Felipe
André FelipeStudente di Prompt Engineering

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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