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Corso di Personal Training con la Boxe

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Corso di Personal Training con la Boxe
5,0 nella valutazione
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Personal Training con la Boxe ti fornisce strumenti pratici per condurre sessioni sicure ed efficaci basate sulla boxe. Impara stance, guardia, pugni, footwork, riscaldamenti, condizionamento e defaticamenti proteggendo le articolazioni e prevenendo infortuni. Usa progressioni a 4 settimane, indicazioni di coaching chiare e metodi di monitoraggio semplici per adattarti a diverse capacità, aumentare la motivazione e offrire allenamenti strutturati e orientati ai risultati.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettazione sicura della boxe: applica protezione articolare, progressioni di carico e controlli infortuni.
  • Basi tecniche della boxe: insegna stance, jab, cross, ganci e uppercut per il fitness.
  • Programmazione sessioni: costruisci sessioni di PT con boxe da 60 minuti con riscaldamento e condizionamento.
  • Monitoraggio clienti: usa RPE, controlli fatica e test semplici per adattare piani di boxe.
  • Comunicazione coaching: dai indicazioni chiare, motiva clienti e spiega focus non combattivo.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.
André Felipe
André FelipeStudente di Prompt Engineering

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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