Corso per smettere di procrastinare
Il Corso per Smettere di Procrastinare offre ai professionisti della psicologia un sistema passo-passo di 5 giorni con strumenti, template e metodi di tracciamento per affrontare perfezionismo, errori di valutazione del tempo e evitamento, trasformando clienti bloccati in attuatori costanti.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo corso breve e pratico ti aiuta a smettere di rimandare il lavoro importante con strumenti chiari e basati su evidenze. Definirai obiettivi concreti di un mese, scoprirai le vere ragioni per cui posticipi i compiti e seguirai un programma focalizzato di cinque giorni con micro-impegni, piani se-allora, blocco del tempo e stacking di abitudini. Traccia i progressi con template semplici, rivedi i risultati settimanali e costruisci una routine sostenibile che riduce lo stress e aumenta la produttività significativa.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Progettare piani anti-procrastinazione centrati sul cliente: rapidi, misurabili e basati su evidenze.
- Diagnosticare le cause della procrastinazione: perfezionismo, errori di valutazione del tempo e abitudini di evitamento.
- Costruire interventi micro di 5 giorni: priorità, piani se-allora e blocco del tempo.
- Utilizzare metriche di tracciamento e revisioni: minuti focalizzati, completamento compiti e livelli di stress.
- Applicare strumenti di coaching in stile CBT: riformulazione, attivazione, stacking di abitudini e piani per ricadute.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...

Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.

Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!

Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.

André FelipeStudente di Prompt Engineering
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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