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Corso di Preparazione Mentale Sportiva

Corso di Preparazione Mentale Sportiva
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Il Corso di Preparazione Mentale Sportiva offre un quadro chiaro e pratico per aiutare gli atleti a gestire la pressione, affinare la concentrazione e performare con costanza. Imparerai a diagnosticare barriere mentali, applicare strumenti basati su evidenze per attenzione e regolazione emotiva, progettare piani di allenamento mirati di sei settimane e utilizzare simulazioni realistiche e routine di monitoraggio per mantenere i guadagni in contesti di competizione reali.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Diagnosi dei pattern di pressione: mappa i trigger di stress e i cedimenti di focus degli atleti.
  • Strumenti di focus basati su evidenze: applica CBT, parole cue e drill di attenzione nello sport.
  • Metodi di respirazione e regolazione: insegna routine rapide e pratiche di controllo dell'eccitazione.
  • Script mentali sotto pressione: progetta routine di reset, pre-colpo e momenti clutch.
  • Piani di allenamento mentale a sei settimane: costruisci, monitora e adatta programmi ad alto impatto.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.
André Felipe
André FelipeStudente di Prompt Engineering

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

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