Accedi
Scegli la tua lingua

Corso di Preparazione Mentale

Corso di Preparazione Mentale
da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese

Cosa imparerò?

Questo Corso di Preparazione Mentale fornisce strumenti pratici per sviluppare imagery efficace, regolare l'arousal e affinare l'attenzione per prestazioni alte costanti. Impara metodi di visualizzazione basati su evidenze, routine di respirazione e strategie di focus, quindi progetta un piano di allenamento mentale di 4 settimane con test, monitoraggio e riflessione chiari. Accedi a script, checklist e scale pronti all'uso per applicare i metodi rapidamente e con sicurezza.

Vantaggi di Elevify

Sviluppa competenze

  • Progettare piani di allenamento mentale: crea routine basate su evidenze in 4 settimane rapidamente.
  • Applicare psicologia sportiva: collega arousal, attenzione e fiducia in pratica.
  • Allenare focus élite: usa segnali, strumenti di rifocalizzazione e reset mentali in gara.
  • Guidare imagery potente: scrivi visualizzazioni pre-competizione brevi ed efficaci.
  • Usare strumenti professionali: scale, app e checklist per monitorare performance mentale.

Sintesi suggerita

Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.
Carico di lavoro: tra 4 e 360 ore

Cosa dicono i nostri studenti

Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.
André Felipe
André FelipeStudente di Prompt Engineering

Domande Frequenti

Chi è Elevify? Come funziona?

I corsi prevedono certificati?

I corsi sono gratuiti?

Qual è il carico di lavoro del corso?

Come sono i corsi?

Come funzionano i corsi?

Qual è la durata dei corsi?

Qual è il costo o il prezzo dei corsi?

Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?

Corso PDF