Corso di Mental Training e Psicologia dello Sport
Padroneggia la preparazione mentale e la psicologia dello sport per portieri. Impara strumenti di valutazione, interventi basati su CBT, routine per il giorno della partita e monitoraggio data-driven per ridurre l'ansia, affinare il focus e potenziare le performance sotto pressione in contesti sportivi d'élite.

da 4 a 360h carico di lavoro flessibile
certificato valido nel tuo paese
Cosa imparerò?
Questo Corso di Preparazione Mentale e Psicologia dello Sport offre un quadro chiaro e pratico per aiutare i portieri a gestire la pressione, riprendersi dagli errori e performare con costanza nei momenti cruciali. Impara a valutare ansia, ruminazione, sonno e fiducia, a progettare un programma mentale di 8 settimane, ad applicare routine pre-partita e a usare strumenti basati su evidenze, monitoraggio e collaborazione con lo staff per ottenere miglioramenti misurabili delle performance.
Vantaggi di Elevify
Sviluppa competenze
- Strumenti CBT per alta pressione: applica metodi brevi basati su evidenze per blocchi prestazionali.
- Routine mentali per il giorno della partita: progetta script rapidi e ripetibili per focus e calma.
- Tracciamento delle performance: usa metriche, log e HRV per monitorare i progressi mentali.
- Immaginazione specifica per portieri: costruisci prove su misura per rigori e giocate chiave.
- Progettazione piano mentale 8 settimane: crea programmi compatti e individualizzati per atleti.
Sintesi suggerita
Prima di iniziare, puoi modificare i capitoli e il carico di lavoro. Scegli da quale capitolo iniziare. Aggiungi o rimuovi capitoli. Aumenta o diminuisci il carico di lavoro del corso.Cosa dicono i nostri studenti
Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...

Giulio CarloStudente di Marketing Digitale
Mi piace come le lezioni vanno dritte al punto e come riesco a cambiare capitoli e saltare contenuti di cui non ho bisogno.

Mariana FerresStudentessa di Fotografia
Mi piace il contenuto e il modo di presentazione e trascrizione dei video, che accelera il processo!

Luciana AlvarengaStudentessa di Nail Design
La piattaforma è veloce, semplice da usare. La diversità dei contenuti e i video complementari aiutano molto nell'apprendimento.

André FelipeStudente di Prompt Engineering
Domande Frequenti
Chi è Elevify? Come funziona?
I corsi prevedono certificati?
I corsi sono gratuiti?
Qual è il carico di lavoro del corso?
Come sono i corsi?
Come funzionano i corsi?
Qual è la durata dei corsi?
Qual è il costo o il prezzo dei corsi?
Che cos'è un corso EAD o online e come funziona?
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