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रीएथलीटाइजेशन ट्रेनिंग

4.5/5
रीएथलीटाइजेशन ट्रेनिंग
मूल्यांकन में 4.5
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

रीएथलीटाइजेशन ट्रेनिंग देर चरण के एसीएलआर एथलीट्स को संरचित शक्ति कार्य से पूर्ण गति वाली फुटबॉल मांगों तक ले जाने के लिए एक स्पष्ट, साक्ष्य-आधारित प्रणाली प्रदान करती है। ४-६ सप्ताह के प्रगतिशील योजनाओं को डिजाइन करना, स्प्रिंटिंग, कटिंग और जंपिंग को एकीकृत करना, उद्देश्यपूर्ण परीक्षण और एलएसआई थ्रेशोल्ड लागू करना, असफलताओं का प्रबंधन करना और आरटीपी मानदंडों का उपयोग करना सीखें ताकि खिलाड़ियों को आत्मविश्वास और कम जोखिम के साथ प्रशिक्षण और प्रतियोगिता में लौटा सकें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • ४-६ सप्ताह के रीएथलीटाइजेशन योजनाओं को स्पष्ट, मानदंड-आधारित प्रगतियों के साथ डिजाइन करें।
  • देर चरण एसीएलआर परीक्षण चलाएं: हॉप बैटरी, एलएसआई, सीएमजे और शक्ति बेंचमार्क।
  • फुटबॉल विंगर्स के लिए अनुकूलित उच्च-गति दौड़ना, सीओडी और जंप-लैंडिंग ड्रिल्स कोच करें।
  • सुरक्षित आरटीपी के लिए एकसेंट्रिक, पावर और हैमस्ट्रिंग-केंद्रित शक्ति ब्लॉक्स प्रोग्राम करें।
  • जोखिम-प्रबंधित वापसी के लिए आरटीपी मानदंड, लोड मॉनिटरिंग और टीम संचार लागू करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

आपकी कक्षाएं बिल्कुल परफेक्ट हैं। मैंने एक साल का पैकेज खरीदा है और अंततः मुझे अपनी रुचि के विभिन्न विषयों को बिना प्लेटफॉर्म बदले सीखने का अवसर मिला है... आप जो कुछ भी करते हैं उसके लिए धन्यवाद, मैंने पहले ही आपको अन्य लोगों को सुझाया है...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंग के छात्र
मुझे पसंद है कि कैसे पाठ सीधे मुद्दे पर आते हैं और कैसे मैं अध्याय बदल सकती हूं और उस सामग्री को छोड़ सकती हूं जिसकी मुझे जरूरत नहीं है।
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफी की छात्रा
मुझे सामग्री और वीडियो की प्रस्तुति और ट्रांसक्रिप्शन का तरीका पसंद है, जो प्रक्रिया को तेज़ बनाता है!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिज़ाइन की छात्रा
प्लेटफॉर्म तेज़ है, उपयोग में आसान है। सामग्री की विविधता और पूरक वीडियो सीखने में बहुत मदद करते हैं।
André Felipe
André Felipeप्रॉम्प्ट इंजीनियरिंग के छात्र

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

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