शारीरिक मूल्यांकन और व्यायाम नुस्खा निर्धारण पाठ्यक्रम
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व्यावहारिक शारीरिक मूल्यांकन और व्यायाम नुस्खा निर्धारण कौशल में महारथ हासिल करें। फील्ड टेस्ट, मुद्रा और गतिशीलता जांच, सुरक्षा स्क्रीनिंग तथा 8-सप्ताहीय कार्यक्रम डिजाइन सीखें ताकि शारीरिक शिक्षा सेटिंग्स में कार्यालय कर्मचारियों और सामान्य ग्राहकों को आत्मविश्वास से प्रशिक्षित कर सकें।

मूल्यांकन में 5.0
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह व्यावहारिक पाठ्यक्रम आपको सरल फील्ड टेस्ट से शरीर संरचना, मुद्रा, शक्ति, गतिशीलता और हृदय श्वसन फिटनेस का मूल्यांकन करने की कौशल प्रदान करता है, फिर परिणामों को सुरक्षित, अनुकूलित 8-सप्ताहीय व्यायाम योजनाओं में बदलें। स्क्रीनिंग, जोखिम स्तरीकरण, व्यवहार परिवर्तन उपकरण, निष्क्रिय वयस्कों के लिए चोट निवारण और स्पष्ट प्रगति सीखें ताकि आप ग्राहकों को बेहतर स्वास्थ्य और प्रदर्शन की ओर आत्मविश्वास से मार्गदर्शन कर सकें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- शरीर संरचना मूल्यांकन: फील्ड विधियों का प्रयोग करें और स्वास्थ्य जोखिम व्याख्या करें।
- मुद्रा और गतिशीलता स्क्रीनिंग: कार्यालय संबंधी दोषों का त्वरित पता लगाएं।
- हृदय श्वसन परीक्षण: स्टेप और वॉक टेस्ट चलाएं तथा सुरक्षित तीव्रता निर्धारित करें।
- ग्राहक सेवन और जोखिम स्क्रीनिंग: PAR-Q, लाल झंडे और SMART लक्ष्यों का उपयोग करें।
- 8-सप्ताहीय व्यायाम प्रोग्रामिंग: कम फिट कार्यालय कर्मचारियों के लिए योजनाएं बनाएं और प्रगति करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
आपकी कक्षाएं बिल्कुल परफेक्ट हैं। मैंने एक साल का पैकेज खरीदा है और अंततः मुझे अपनी रुचि के विभिन्न विषयों को बिना प्लेटफॉर्म बदले सीखने का अवसर मिला है... आप जो कुछ भी करते हैं उसके लिए धन्यवाद, मैंने पहले ही आपको अन्य लोगों को सुझाया है...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंग के छात्र
मुझे पसंद है कि कैसे पाठ सीधे मुद्दे पर आते हैं और कैसे मैं अध्याय बदल सकती हूं और उस सामग्री को छोड़ सकती हूं जिसकी मुझे जरूरत नहीं है।

Mariana Ferresफोटोग्राफी की छात्रा
मुझे सामग्री और वीडियो की प्रस्तुति और ट्रांसक्रिप्शन का तरीका पसंद है, जो प्रक्रिया को तेज़ बनाता है!

Luciana Alvarengaनेल डिज़ाइन की छात्रा
प्लेटफॉर्म तेज़ है, उपयोग में आसान है। सामग्री की विविधता और पूरक वीडियो सीखने में बहुत मदद करते हैं।

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजीनियरिंग के छात्र
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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