עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס מואי תאי קיקבוקסינג מספק מסגרת ברורה ומעשית להכנה לקרבות חובבים בביטחון ומבנה. למדו כיצד לתכנן אימונים שבועיים, לשכלל טכניקת מכות, לייעל עבודת כפפות וספרינג, ולבנות מיזוג כושר וכוח ממוקד. פתחו הרגלי הגדרת יעדים חכמה, התאוששות, תזונה ומניעת פציעות כדי שכל אימון יקרב אתכם לביצועים שיא.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון מחנה אימונים: בניית תוכניות אימונים ל-4 שבועות במואי תאי סביב עבודה וחיים.
- מכות טכניות: שכלול בעיטות, אגרופים, ברכיים, מרפקים ותנועת רגליים מתקדמת.
- עיצוב ספרינג: ניהול עבודת כפפות בטוחה ויעילה, תרגילי שק אגרוף ופורמטי ספרינג.
- מיזוג כושר קרב: תכנות כוח, עוצמה ועבודת מערכות אנרגיה למואי תאי.
- ניהול ספורטאי: מעקב התקדמות, מניעת פציעות ואופטימיזציה מהירה של התאוששות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF