עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס מאמן כושר וכוח לכדורגל מספק תוכנית ברורה ל-8 שבועות לבניית שחקנים חזקים, מהירים ועמידים יותר. למדו דרישות משחק מודרניות, כלי GPS ובדיקות, פריודיזציה מעשית ומחזורים מיקרו שבועיים מפורטים. קבלו אימוני חדר כושר ומגרש מוכנים לשימוש, ניהול עומסים ספציפי לעמדות, אסטרטגיות שיקום ותבניות ניטור פשוטות ליישום מיידי עם הקבוצה שלכם.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון תוכניות כוח לכדורגל ל-8 שבועות: ממוקדות, יעילות ומבוססות ראיות.
- תכנות עומסים ספציפיים לעמדות: דרישות משחק לכנפיים, מספר 6, מספר 9 ומגנים.
- שימוש ב-GPS, בדיקות ו-RPE: ניטור עומס, מוכנות וסיכון לפציעות בעונת המשחקים.
- אימון מהירות בשטח ומבחני ספרינטים חוזרים: ספציפיים לכדורגל ומוכנים למשחק.
- יישום התקדמות בטוחות להמסטרינג: עבודה אקצנטרית, עליות ספרינט ושיקום.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF