מאמן כושר לפיתוח כושר כדורגל
שליטה באימון כושר לכדורגל עם מניעת פציעות מוכחת, תוכניות טרום עונה ל-6 שבועות, ספריות תרגילים וכלי ניטור פשוטים – מיועד למקצועני חינוך גופני שרוצים לבנות שחקנים מהירים, חזקים ומוכנים למשחק.
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
מאמן כושר לפיתוח כושר כדורגל הוא קורס קצר ומעשי שמלמד כיצד לבנות תוכניות טרום עונה יעילות, לנהל עייפות ולהפחית פציעות ללא טכנולוגיה יקרה. למדו לעצב תקופות ל-6 שבועות, לנטר שחקנים בכלי RPE ורווחה, לבצע בדיקות שטח ומכון לכיתות שלמות וליישם תרגילים, תבניות ולוחות זמנים שבועיים המותאמים לדרישות הכדורגל המודרני.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון תקופות בכדורגל: בניית תוכניות טרום עונה ל-6 שבועות ללא טכנולוגיית GPS.
- הכנה למשחקים: יצירת תרגילי מהירות ו-HIIT ספציפיים לעמדות במהירות.
- תוכניות למניעת פציעות: יישום פרוטוקולים נורדיים, קופנהגן וליבה.
- ניטור שחקנים בטכנולוגיה נמוכה: שימוש ב-RPE, רווחה ובדיקות פשוטות לניהול עומס.
- בדיקות מעשיות לקבוצות: ביצוע בדיקות ספרינט, כוח וכושר עם כלים בסיסיים.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF