התחברות
בחר את השפה שלך

קורס תכנות מחדש מנטלי

4.7/5
קורס תכנות מחדש מנטלי
4.7 בהערכה
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס תכנות מחדש מנטלי מציע כלים מעשיים מבוססי ראיות לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות לא מועילים בפורמט מובנה ויעיל זמן. למדו שינוי קוגניטיבי, שאילתות סוקרטיות, הפעלה התנהגותית, חשיפה מדורגת, החלפת הרגלים, שכתוב דימויים, אסטרטגיות הערכה ותוכניות מניעת הישנות ליישום מיידי עם מטופלים לשינוי מתמשך ומדיד.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • שינוי קוגניטיבי: אתגר מחשבות אוטומטיות בכלים מהירים מבוססי ראיות.
  • הפעלה התנהגותית: עיצוב שגרות קצרות לשבירת הימנעות ודחיינות.
  • תכנון חשיפה: בניית צעדים מדורגים ומעשיים להתמודדות עם טריגרים בעבודה ובחברה.
  • שכתוב דימויים: יצירת תסריטים מודרכים קצרים לשכתוב סצנות מנטליות מטרידות.
  • הערכה קלינית: שימוש בראיונות ממוקדים ומדדים למפת דפוסי ביקורת עצמית.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF