בחר את השפה שלך

קורס טיפול בקבלה ומחויבות (ACT)

5/5
קורס טיפול בקבלה ומחויבות (ACT)
5.0 בהערכה
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס זה בטיפול בקבלה ומחויבות (ACT) מספק ערכת כלים תמציתית וממוקדת תרגול לטיפול בחרדה הקשורה לעבודה. למדו את מודל ההקספלקס של ACT, מונחי מפתח ומנגנוני שינוי, יישמו תרגילי דה-פוזיה, קבלה וערכים קונקרטיים. עקבו אחר תוכניות מפגשים מוכנות מראש, בנו ניסוחי מקרים פונקציונליים, עקבו אחר התקדמות באמצעות מדדים קצרים וקבלו גישה למחקרים ומשאבים מרוכזים לשימוש מיידי.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • יישום נ formולציות מקרים ב-ACT: מיפוי היתממשקות, הימנעות ופעולות בעלות ערך בצורה ברורה.
  • תכנון מפגשי ACT קצרים: שילוב ערכים, דה-פוזיה וקבלה ביעילות.
  • שימוש בכלי ACT לחרדה בעבודה: מעקב התקדמות והפחתת הימנעות במקום העבודה במהירות.
  • הובלת עבודת ערכים חזקה: זיהוי, הבהרה והפיכת ערכים לתוכניות פעולה שבועיות.
  • ביצוע תרגילי דה-פוזיה וקבלה קונקרטיים לחרדה במפגש ובבית.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF