קורס טיפול בקבלה ומחויבות (ACT)
5/5
שליטה בטיפול בקבלה ומחויבות (ACT) לחרדה הקשורה לעבודה. למידת תוכניות מפגשים ברורות, עבודת ערכים, מיומנויות דה-פוזיה וקבלה, וכלים מעשיים למעקב התקדמות ובניית גמישות פסיכולוגית אצל הלקוחות שלכם.

5.0 בהערכה
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס זה בטיפול בקבלה ומחויבות (ACT) מספק ערכת כלים תמציתית וממוקדת תרגול לטיפול בחרדה הקשורה לעבודה. למדו את מודל ההקספלקס של ACT, מונחי מפתח ומנגנוני שינוי, יישמו תרגילי דה-פוזיה, קבלה וערכים קונקרטיים. עקבו אחר תוכניות מפגשים מוכנות מראש, בנו ניסוחי מקרים פונקציונליים, עקבו אחר התקדמות באמצעות מדדים קצרים וקבלו גישה למחקרים ומשאבים מרוכזים לשימוש מיידי.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- יישום נ formולציות מקרים ב-ACT: מיפוי היתממשקות, הימנעות ופעולות בעלות ערך בצורה ברורה.
- תכנון מפגשי ACT קצרים: שילוב ערכים, דה-פוזיה וקבלה ביעילות.
- שימוש בכלי ACT לחרדה בעבודה: מעקב התקדמות והפחתת הימנעות במקום העבודה במהירות.
- הובלת עבודת ערכים חזקה: זיהוי, הבהרה והפיכת ערכים לתוכניות פעולה שבועיות.
- ביצוע תרגילי דה-פוזיה וקבלה קונקרטיים לחרדה במפגש ובבית.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF