קורס התגברות על חסימות נפשיות
קורס התגברות על חסימות נפשיות מספק למקצועני פסיכולוגיה כלים, תסריטים וטכניקות מבוססות ראיות להתמודדות עם דחיינות, פרפקציוניזם וחוסר ביטחון עצמי, כדי שהלקוחות יבנו ביטחון, יממשו וישמרו שינוי התנהגותי אמיתי.

עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס התגברות על חסימות נפשיות מציע מסגרת ממוקדת של ארבעה מפגשים להערכת חסימות, הגדרת מטרות והדרכת לקוחות בכלים קוגניטיביים והתנהגותיים ממוקדים. למדו להתמודד עם דחיינות, פרפקציוניזם וסבוטאז' עצמי באמצעות תסריטים ברורים, תרגילים מובנים, מדדי התקדמות ותוכניות שיעורי בית שתומכות בשינוי מתמשך ובביצועים בטוחים בתפקידים מאתגרים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון תוכניות CBT קצרות: 4 מפגשים ממוקדים לפתיחת חסימות במהירות.
- יישום כלים קוגניטיביים: רישומי מחשבות, בדיקות אמונות ושינוי מבנה.
- שימוש בשיטות התנהגותיות: חשיפה מדורגת, הפעלה וניסויים.
- אימון חמלה עצמית: החלפת ביקורת עצמית קשה בקבלה גמישה.
- מעקב התקדמות: מדדים פשוטים, משוב והחלטות הפניה כשצריך.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF