קורס התגברות על ביישנות
קורס התגברות על ביישנות מספק למומחי פסיכולוגיה כלים צעד אחר צעד להערכת חרדת נטל חברתית, הוראת מיומנויות חברתיות, שימוש בטיפול קוגניטיבי התנהגותי וטכניקות חשיפה, ותמיכה בשינוי התנהגותי מתמשך עם תוכניות מעשיות, מדדים ומניעת הישנות.

עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס התגברות על ביישנות מעניק כלים ברורים ומעשיים להבנת ביישנות וחרדת נטל חברתית, ניהול מחשבות חוזרות ורגולציה של תגובת הלחץ של הגוף. תלמדו תרגילי מיינדפולנס קצרים, מיומנויות תקשורת ממוקדות, אסטרטגיות חשיפה צעד אחר צעד, שיטות מעקב פשוטות ותוכניות למניעת הישנות כדי לתמוך בביטחון מתמשך באינטראקציות יומיומיות ובקבוצות.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי מתקדם לביישנות: יישום כלים קצרים מבוססי ראיות בפועל.
- תכנון חשיפה מדורגת: בניית היררכיות מהירות ויעילות לחרדת נטל חברתית.
- אימון מיומנויות חברתיות ממוקד: קשר עין, תעוזה ושיחה קטנה.
- כלי מיינדפולנס וחרדה: לימוד שיטות רגולציה מהירות במהלך המפגש.
- מעקב התקדמות ותוכניות מניעת הישנות: שימוש בסולמות פשוטים ואסטרטגיות חיזוק.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF