התחברות
בחר את השפה שלך

קורס הכנה מנטלית ופסיכולוגיה של ספורט

קורס הכנה מנטלית ופסיכולוגיה של ספורט
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס זה בהכנה מנטלית ופסיכולוגיה של ספורט מספק מסגרת ברורה ומעשית לעזרה לשוערים להתמודד עם לחץ, להתאושש מטעויות ולבצע בעקביות ברגעים מכריעים. למדו להעריך חרדה, שקיעה במחשבות, שינה וביטחון, לעצב תוכנית מנטלית ל-8 שבועות, ליישם שגרות יום משחק, להשתמש בכלים מבוססי ראיות, מעקב ושיתוף פעולה עם צוות להשגת שיפורים מדידים בביצועים.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • כלי CBT ללחץ גבוה: יישום שיטות קצרות מבוססות ראיות לחסימות ביצועים.
  • שגרות מנטליות ליום משחק: עיצוב תסריטים מהירים וחוזרים לשמירה על מיקוד ורוגע.
  • מעקב ביצועים: שימוש במדדים, יומנים ו-HRV למעקב התקדמות מנטלית.
  • דמיון מותאם לשוערים: בניית חזרות מותאמות לפנדלים ומשחקים מרכזיים.
  • עיצוב תוכנית מנטלית ל-8 שבועות: יצירת תוכניות קומפקטיות ואישיות לספורטאים

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF