קורס הכנה מנטלית ופסיכולוגיה של ספורט
שליטה בהכנה מנטלית ופסיכולוגיה של ספורט לשוערים. למידת כלי הערכה, התערבויות מבוססות CBT, שגרות יום משחק ומעקב מבוסס נתונים להפחתת חרדה, חידוד מיקוד ושיפור ביצועים תחת לחץ בסביבות ספורט עלית.

עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס זה בהכנה מנטלית ופסיכולוגיה של ספורט מספק מסגרת ברורה ומעשית לעזרה לשוערים להתמודד עם לחץ, להתאושש מטעויות ולבצע בעקביות ברגעים מכריעים. למדו להעריך חרדה, שקיעה במחשבות, שינה וביטחון, לעצב תוכנית מנטלית ל-8 שבועות, ליישם שגרות יום משחק, להשתמש בכלים מבוססי ראיות, מעקב ושיתוף פעולה עם צוות להשגת שיפורים מדידים בביצועים.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- כלי CBT ללחץ גבוה: יישום שיטות קצרות מבוססות ראיות לחסימות ביצועים.
- שגרות מנטליות ליום משחק: עיצוב תסריטים מהירים וחוזרים לשמירה על מיקוד ורוגע.
- מעקב ביצועים: שימוש במדדים, יומנים ו-HRV למעקב התקדמות מנטלית.
- דמיון מותאם לשוערים: בניית חזרות מותאמות לפנדלים ומשחקים מרכזיים.
- עיצוב תוכנית מנטלית ל-8 שבועות: יצירת תוכניות קומפקטיות ואישיות לספורטאים
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF