קורס אימון מטה-קוגניטיבי לדיכאון
קורס אימון מטה-קוגניטיבי לדיכאון מספק לפסיכולוגים כלים צעד אחר צעד להערכת סגנונות חשיבה, הפחתת רומינציה ודאגה, בניית שישה מפגשים ממוקדים, ניהול סיכונים ותוכניות מניעת הישנות המבוססות על מיומנויות מטה-קוגניטיביות.

עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס אימון מטה-קוגניטיבי לדיכאון מציע גישה ברורה ומבנית להפחתת תסמיני דיכאון על ידי התמקדות בתהליכי חשיבה ולא בתוכן. למדו להעריך אמונות מטה-קוגניטיביות, להסביר רומינציה בשפה פשוטה, להעביר התערבות של שישה מפגשים עם ATT ומיינדפולנס מנותק, לשלב מטלות ביתיות והפעלה התנהגותית, ולנהל סיכונים, מניעת הישנות ותוצאות בעזרת כלים מעשיים מוכנים למפגש.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- יישום מודלים מטה-קוגניטיביים: מיפוי מהיר של CAS, אמונות ומחזורי דיכאון.
- העברת פסיכו-חינוך מטה-קוגניטיבי קצר: הסבר רומינציה לעומת מחשבות.
- שימוש ב-ATT, מיינדפולנס מנותק והערכה מחדש בתוכנית 6 מפגשים ממוקדת.
- הערכת אמונות מטה-קוגניטיביות בעזרת MCQ-30, RRS, RTQ וכלים ממוקדי תהליך.
- בניית תוכניות מניעת הישנות בעזרת חיזוקי ATT וחזרות מטה-קוגניטיביות.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...

Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.

Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!

Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.

André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF