התחברות
בחר את השפה שלך

קורס אימון מטה-קוגניטיבי לדיכאון

קורס אימון מטה-קוגניטיבי לדיכאון
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס אימון מטה-קוגניטיבי לדיכאון מציע גישה ברורה ומבנית להפחתת תסמיני דיכאון על ידי התמקדות בתהליכי חשיבה ולא בתוכן. למדו להעריך אמונות מטה-קוגניטיביות, להסביר רומינציה בשפה פשוטה, להעביר התערבות של שישה מפגשים עם ATT ומיינדפולנס מנותק, לשלב מטלות ביתיות והפעלה התנהגותית, ולנהל סיכונים, מניעת הישנות ותוצאות בעזרת כלים מעשיים מוכנים למפגש.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • יישום מודלים מטה-קוגניטיביים: מיפוי מהיר של CAS, אמונות ומחזורי דיכאון.
  • העברת פסיכו-חינוך מטה-קוגניטיבי קצר: הסבר רומינציה לעומת מחשבות.
  • שימוש ב-ATT, מיינדפולנס מנותק והערכה מחדש בתוכנית 6 מפגשים ממוקדת.
  • הערכת אמונות מטה-קוגניטיביות בעזרת MCQ-30, RRS, RTQ וכלים ממוקדי תהליך.
  • בניית תוכניות מניעת הישנות בעזרת חיזוקי ATT וחזרות מטה-קוגניטיביות.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF