התחברות
בחר את השפה שלך

קורס אימון לשלום ושגשוג

קורס אימון לשלום ושגשוג
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס אימון לשלום ושגשוג מספק כלים מעשיים להפחתת מתח, הרהורים ונדודי שינה תוך תמיכה במטרות ברורות המבוססות על ערכים. למדו מיינדפולנס קצר, אסטרטגיות מבוססות ACT, חמלה עצמית ושגרות שינה, ולאחר מכן יישמו הצבת מטרות מובנית, הרגלים זעירים ומעקב התקדמות כדי לעצב מסעות אימון יעילים של 4 מפגשים שמשפרים רווחה והצלחה בר-קיימא.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • יסודות אימון לשלום: יישום כלים קצרים מבוססי ראיות עם לקוחות.
  • הקלה על מתח ושינה: אימון הרהורים, הרפיה ומיומנויות נגד נדודי שינה במהירות.
  • כלי אימון ACT ו-CBT: שימוש בהתנגדות מחשבתית, שינוי מבנה ועבודה עם ערכים.
  • שיטות אימון לשגשוג: עיצוב הרגלים זעירים, מטרות ותוכניות פעולה.
  • מפת דרכים לאימון 4 מפגשים: מבנה, מעקב ותיעוד התקדמות הלקוח.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF