שיעור 1היסטוריה סובייקטיבית מקיפה: מאפייני כאב, דרישות תעסוקתיות, היסטוריית ריצה, נעליים, פציעות קודמות, טיפולים קודמים, דגלים אדומיםמפרט כיצד לקחת היסטוריה סובייקטיבית מקיפה לכאבי כף רגל וברך, כולל התנהגות כאב, דרישות ספורט ועבודה, נעליים, עומס אימונים, פציעות קודמות וטיפולים, ושאלות דגלים אדומים שמעצבות עדיפויות בדיקה.
Clarifying pain onset, pattern, and irritabilityOccupational and daily load profilingRunning and sport training historyFootwear, surfaces, and equipment reviewPrevious injuries, treatments, and red flagsשיעור 2בדיקות כוח וגמישות: חוטפי/מושכי ירך, ארבע ראשי, דו ראשי, מתח שוק, בדיקות שרירי כף רגל פנימייםמתאר בדיקות כוח וגמישות לשרירי ירך, ברכיים וכף רגל, כולל חוטפים, מושכים, ארבע ראשי, דו ראשי, שרירי שוק ושרירי כף רגל פנימיים, ומקשר חסרים לדפוסי עומס, סיכון לפציעה וצרכי מדרסים.
Hip abductor and extensor strength testsQuadriceps and hamstring strength checksCalf complex strength and endurance testsIntrinsic foot muscle function testsKey flexibility tests for lower limbשיעור 3כיצד ממצאי הערכה מנחים החלטות מדרסים: קישור פרונציה/סופינציה, יישור, ניידות ומניעי תסמינים למאפייני מדרסיםמסביר כיצד לסנתז ממצאי הערכה כדי להדריך החלטות מדרסים, מקשר פרונציה או סופינציה, יישור, ניידות ומניעי תסמינים למאפייני עיצוב מדרס ספציפיים, אסטרטגיות פוסטינג ובחירות חומרים לכל מטופל.
Mapping impairments to orthotic goalsChoosing rearfoot and forefoot postingManaging mobility with shell stiffnessPressure redistribution and offloadingIterative orthotic adjustment over timeשיעור 4הערכת יציבה ויישור גפה תחתונה: עמידה סטטית, סימטריית עומס, סיבוב טיביאלי, זווית Q, גובה אגןמכסה תצפית שיטתית על יציבה ויישור גפה תחתונה בעמידה, כולל סימטריה בעומס, סיבוב טיביאלי, זווית Q וגובה אגן, ומסביר כיצד ממצאים אלה קשורים לדפוסי עומס ותכנון מדרסים.
Static standing observation checklistWeight-bearing symmetry and shift patternsMeasuring Q-angle and tibial torsionPelvic height, tilt, and leg length cluesRelating alignment to pain mechanismsשיעור 5בדיקות רצועות קרסול ויציבות: מגירה קדמית, נטיית טלוס, מתח הפיכה, הערכות פרופריוצפציהחוקר בדיקות יציבות קרסול מרכזיות, כולל מגירה קדמית, נטיית טלוס, מתח הפיכה והערכות פרופריוצפציה, עם הדרכה לביצוע בדיקה, פרשנות והשלכות לתמיכת מדרסים ותכנון שיקום.
Anterior drawer test: setup and cuesTalar tilt and inversion stress testingHigh ankle sprain and syndesmosis checksProprioception and balance test optionsLinking instability to orthotic featuresשיעור 6בדיקות תפקודיות וספציפיות לספורט: סקווט רגל אחת, ירידה מדרגה, בדיקות קפיצה, סבילות הליכה/ריצה כרוניתמכסה בדיקות תפקודיות וספציפיות לספורט כמו סקווט רגל אחת, ירידה מדרגה, בדיקות קפיצה ובדיקות הליכה/ריצה כרוניות, מדגיש איכות תנועה, סיבולת ותגובה תסמינית להנחיית שלבי שיקום והרשמה למדרסים.
Single-leg squat quality and controlStep-down and stair negotiation testsSingle-leg hop and triple hop optionsTimed walk and run tolerance testsUsing tests to guide return to sportשיעור 7תצפיות הליכה ודינמיות: הליכה יחף ובנעליים, ניתוח ריצה, צעד, קצב, נחיתה חלק אחורי לעומת קדמימתמקד בניתוח הליכה וריצה בתנאי יחף ובנעליים, בוחן צעד, קצב, נחיתה על כף הרגל ומתחלפויות, ומראה כיצד ממצאים דינמיים מדייקים אבחנה והרשמת מדרסים לרמות פעילות שונות.
Barefoot versus shod gait comparisonStride length, cadence, and step widthRearfoot, midfoot, and forefoot strike patternsIdentifying dynamic valgus and trunk swayVideo-based gait analysis essentialsשיעור 8בדיקות ספציפיות לכף רגל וקרסול: ירידת נווייקולר, מדד גובה קשת, בדיקות קשיחות ניידות קשת, ניידות מפרק טלוקרורלימספק גישה ממוקדת לבדיקות כף רגל וקרסול, כולל ירידת נווייקולר, מדד גובה קשת, בדיקות קשיחות ניידות קשת וניידות מפרק טלוקרורלי, מסביר טכניקות מדידה, אמינות והשפעת תוצאות על בחירות עיצוב מדרסים.
Navicular drop test: method and normsArch height index and arch profilingArch mobility and stiffness assessmentTalocrural joint mobility testingIntegrating measures into orthotic planningשיעור 9סינון דגלים אדומים ואבחנה דיפרנציאלית: דלקתיים, נוירולוגיים, כאב מוקרן, סיבות מערכתיותמפרט סינון מובנה לדגלים אדומים ואבחנות דיפרנציאליות בכאבי כף רגל וברך, כולל סיבות דלקתיות, נוירולוגיות, וסקולריות ומערכתיות, ומבהיר מתי להפנות, לנהל משותף או לשנות תוכניות מדרסים ותרגילים.
Key inflammatory and septic arthritis signsNeurological and radicular symptom patternsVascular, metabolic, and systemic indicatorsScreening questions that trigger referralDocumenting and communicating red flags
