שיעור 1רצפי גפיים תחתונות: ניקוי מקורב לרחוק, מטאטאת ירך לאזור אינגווינלי, משאבות שוק, טכניקות דה-קונגסציה קרסולחלק זה מציג רצפים מובנים לגפיים תחתונות, מדגיש ניקוי מקורב לרחוק, מטאטאת ירך לאזור אינגווינלי, משאבות שוק וטכניקות דה-קונגסציה קרסול, תוך הגנה על מפרקים, ורידים ורקמות שבירות.
Proximal clearing before distal workThigh sweeping toward inguinal regionCalf pump techniques and directionsAnkle and dorsum of foot decongestionAdjustments for varicose and fragile veinsשיעור 2קטגוריות מהלכים מרכזיות: מעגלים נייחים, משאבות, סלילים, כפות ומחליקות מקצביות—ביומכניקה והשפעה מכוונתחלק זה מגדיר קטגוריות מהלכים מרכזיות בשימוש בניקוז לימפתי ברזילאי, כמו מעגלים נייחים, משאבות, סלילים, כפות ומחליקות מקצביות, מסביר ביומכניקה, מגע יד וכוונות פיזיולוגיות ספציפיות לכל מהלך.
Stationary circles: contact and directionPump strokes: amplitude and recoilCoils and scoops for curved regionsRhythmic sliding along lymph pathwaysMatching stroke choice to tissue needsשיעור 3שימוש בתנוחה וכבידה: שכיבה, סמי-פאוולר, שכיבה צדדית ושכיבה על הבטן להקלת זרימה מכוונתחלק זה מסביר כיצד להשתמש בתנוחה וכבידה להקלת זרימת לימפה, משווה שכיבה, סמי-פאוולר, שכיבה צדדית ושכיבה על הבטן, ומפרט תמיכות, זוויות ומעברים המשפרים נוחות וניקוז.
Supine positioning and leg elevationSemi-Fowler for abdominal comfortSide-lying for flanks and lateral thighProne work with airway and breast careSafe transitions between positionsשיעור 4פרמטרי לחץ, מקצב ותזמון: הנחיות כמותיות לכוח (עדין מאוד לעדין), משך מהלך, מהלכים לאזור וקצב טיפולחלק זה מספק הנחיות כמותיות ללחץ, מקצב ותזמון, כולל טווחי כוח, משך מהלך, מהלכים לאזור וקצב, עוזר לסטנדרטיזציה של מפגשים תוך התאמה לצרכי לקוח אישיים.
Defining very light and light pressureRecommended stroke counts per regionOptimal stroke duration and cadenceSession pacing and regional time splitsMonitoring fatigue in hands and clientשיעור 5התאמת טכניקות לרקמה רגישה, נפוחה או פיברוטית: לחץ מופחת, תדירות מוגברת ומקצבים איטייםחלק זה מלמד כיצד להתאים טכניקות לרקמה רגישה, נפוחה או פיברוטית, באמצעות לחץ מופחת, תדירות מוגברת, מקצבים איטיים ומעקב קפדני להימנעות מכאב, התלקחויות או הצטברות לימפתית נוספת.
Identifying sensitivity and edema patternsPressure scales for fragile tissuesSlower rhythms and shorter sequencesStrategies for fibrotic or adherent areasWhen to stop and refer to a physicianשיעור 6שילוב ניקוז עם שייפינג: סידור לתעדוף ניקוי לימפה לפני שייפינג, מהלכי מעבר בטוחיםחלק זה מפרט כיצד לשלב תמרוני שייפינג עם ניקוז, מתעדף ניקוי לימפה לפני שייפינג, מגדיר מהלכי מעבר בטוחים ומתחמק מעומס או סטגנציה תוך שמירה על מיקוד אסתטי ובטיחות לקוח.
Order of drainage versus shaping strokesRules for safe transition strokesLinking regional sequences into a flowAvoiding lymphatic overload during shapingAdapting plans to client aesthetic goalsשיעור 7תמרונים ספציפיים לניקוז בטני: הקלת סרעפת, כפות צנטריפטליות, מטאטאת פריאומביליקלית לצמתים אינגווינלייםחלק זה מתמקד בתמרונים לניקוז בטני, כולל הקלת סרעפת, כפות צנטריפטליות ומטאטאת פריאומביליקלית לצמתים אינגווינליים, עם תשומת לב לעומק, מקצב ובטיחות איברים לדה-קונגסציה יעילה.
Palpation of abdominal tension patternsDiaphragmatic release and breathing cuesCentripetal scoops toward main collectorsPara-umbilical sweeping to inguinal nodesContraindications and red-flag symptomsשיעור 8טכניקות שייפינג עכוזים ומותניים: נוצות שטחיות, מהלכי שייפינג אורכיים ומדולציה של רקמת חיבור ללא כוח דחיסהחלק זה חוקר טכניקות שייפינג לעכוזים ומותניים הכבודות פיזיולוגיה לימפתית, משתמשות בנוצות שטחיות, מהלכי שייפינג אורכיים ומדולציה עדינה של רקמת חיבור ללא כוח דחיסה שיכול לחסום זרימת לימפה.
Mapping gluteal and flank drainage pathsSuperficial feathering for contouringLongitudinal shaping strokes and rhythmGentle fascial modulation without painBlending shaping with drainage exitsשיעור 9התאמות מונעות מישוש: קריאת תגובת רקמה, הערכת זמני מילוי מחדש ושינוי כיוון מהלךחלק זה מפתח קבלת החלטות מונעת מישוש, מאמן לקרוא תגובת רקמה, להעריך זמני מילוי מחדש ולשנות כיוון מהלך, עומק ומקצב בזמן אמת לשמירה על ניקוז יעיל ונוח.
Baseline palpation and tissue mappingAssessing lymph refill and emptyingSigns of excessive pressure or speedChanging stroke direction with findingsDocumenting responses for next sessionsשיעור 10הכנת צמתי אינגווינלי ואגן: מתיחת צמתים עדינה, רצפי ניקוי ושיקולי תנוחהחלק זה מסביר כיצד להכין צמתים אינגווינליים ואגן במתיחה עדינה וניקוי, באמצעות תנוחת לקוח בטוחה לאופטימיזציה של כניסת לימפה, הגנה על מבנים ויצירת מסלול ניקוז יעיל לבטן תחתונה ורגליים.
Surface anatomy of inguinal and pelvic nodesClient draping and exposure boundariesHand placement and body mechanicsGentle node-stretching and releaseShort clearing sequences before drainage
