עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס יוגה ריסטורטיבית מספק כלים מעשיים לעיצוב שיעורים רגועים ויעילים לעובדי משרד מוטרדים וקבוצות מעורבות. למד שימוש בכלים, יסודות בטיחות והבדלים מסגנונות איטיים אחרים. תתרגל רצפים מכילים, וריאציות תנוחות, הנחיות מגע והסכמה, ושפה ברורה ומרגיעה כדי להוביל בביטחון מפגשים של 75 דקות שמפחיתים מתח ומקדמים התאוששות עמוקה.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- תכנון שיעורים ריסטורטיביים: בניית רצפי 75 דקות מבוססי תוצאות במהירות.
- יישום מגע בטוח והסכמה: מתן עזרה מילולית ותמיכה מודעת לטראומה.
- התאמת תנוחות בביטחון: התאמה לכאבי גב, הריון, חרדה ונוקשות.
- שליטה בכלי יוגה ריסטורטיביים: הצבת כרים, שמיכות ובלוקים לשחרור עמוק.
- הנחיית הדרכות מרגיעות: שימוש בקול, הדרכת נשימה ושקט להורדת מתח.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF