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formation coach mental sportif

formation coach mental sportif
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

La formation de coach mental sportif vous fournit des outils pratiques pour fixer des objectifs mentaux clairs et observables, évaluer les performances de base et suivre les progrès avec des métriques simples. Apprenez à gérer l'anxiété, prévenir les blocages, affiner la concentration et construire des routines efficaces grâce à des techniques basées sur des preuves. Obtenez des scripts prêts à l'emploi, des systèmes de suivi et des protocoles de communication pour des améliorations rapides et mesurables des résultats en compétition.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Routines de focus match : construisez une attention point par point, réinitialisez rapidement sous pression.
  • Fixation d'objectifs mentaux : transformez les problèmes en cibles SMART et traçables.
  • Outils de contrôle de l'anxiété : appliquez respiration, auto-dialogue et rituels pour prévenir les blocages.
  • Plans de préparation pré-match : concevez des échauffements rapides et efficaces pour corps et esprit.
  • Systèmes de suivi : utilisez des logs simples et des évaluations pour ajuster le jeu mental rapidement.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

Cours PDF