formation préparateur mental sport
La Formation Préparateur Mental en Sport offre aux professionnels de la psychologie des outils pour évaluer les athlètes, réduire l'anxiété de performance, construire des auto-dialogues et routines puissants, et concevoir des plans d'entraînement mental de 6 semaines qui transforment les moments de pression en performances optimales. Ce cours développe des compétences essentielles pour accompagner les sportifs vers la confiance et l'excellence.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La Formation Préparateur Mental en Sport vous fournit des outils pratiques pour évaluer l'anxiété de performance, restructurer les pensées inutiles et prévenir les blocages sous pression. Apprenez à concevoir des scripts d'auto-dialogue, des mots-clés, des routines d'imagerie et des exercices de concentration focalisée, puis à les organiser en un plan structuré de 6 semaines intégrant l'entraînement, suivant les progrès et soutenant une performance confiante et constante en compétition.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Restructuration cognitive en sport : reformuler rapidement les pensées de blocage sous pression.
- Auto-dialogue et routines à fort impact : créer des mots-clés efficaces dans les moments critiques.
- Imagerie et exercices de focus : concevoir des scripts courts et quotidiens pour aiguiser la concentration compétitive.
- Plans d'entraînement mental de 6 semaines : élaborer des programmes structurés et basés sur des preuves pour les athlètes.
- Évaluation spécifique au sport : utiliser des journaux et échelles pour cartographier anxiété, confiance et forme.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça marche ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?
Cours PDF