formation gestion des émotions au travail
Développez votre intelligence émotionnelle pour les RH. Apprenez à rester calme sous pression, à gérer les parties prenantes en colère, à poser des limites et à communiquer avec empathie grâce à des scripts pratiques, des outils anti-stress et un plan d'action personnel adapté aux défis réels des RH.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Cette formation vous fournit des outils pratiques pour rester calme, concentré et efficace dans les situations à haute pression. Apprenez les modèles d'intelligence émotionnelle, les méthodes rapides d autorégulation, les routines de gestion du stress et les scripts de communication clairs pour les conversations difficiles. Élaborer un plan d'action personnel simple, suivre vos progrès avec des métriques concrètes et créer des habitudes durables qui soutiennent une performance confiante et équilibrée au quotidien.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Autorégulation émotionnelle : ancrage rapide, reformulation et respiration au travail.
- Communication RH empathique : écoute active, désescalade et feedback clair.
- Gestion du stress pour les RH : micro-pauses, posture et routines quotidiennes simples.
- Scripts prêts pour les conflits : formulations calmes pour les parties prenantes en colère et e-mails RH difficiles.
- Plan d'action EI personnel : déclencheurs adaptés, habitudes et métriques de succès pour les RH.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça marche ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?
Cours PDF