Se connecter
Choisissez votre langue

cours de maintien

cours de maintien
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Maintien vous fournit des outils pratiques pour affiner votre posture, votre démarche et votre présence scénique dans n’importe quel contexte vestimentaire. Apprenez les fondamentaux de l’alignement, les mécaniques de podium et les mouvements confiants en tenue professionnelle, décontractée et de soirée. Grâce à des exercices clairs, des méthodes de répétition, des retours vidéo et un plan d’entraînement sur 4 semaines, vous développez un maintien poli et prêt pour la caméra qui résiste aux projecteurs, aux délais et aux publics en direct.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Contrôle de la démarche de podium : affinez cadence, enjambées et virages pour des shows bookables rapidement.
  • Maintien multi-tenues : adaptez posture et poses pour tenues professionnelles, décontractées et de soirée.
  • Polish de présence scénique : alignez posture, gestes et contact visuel pour événements live.
  • Entraînement à fort impact : utilisez exercices quotidiens courts, analyse vidéo et objectifs sur 4 semaines.
  • Alignement corporel confiant : auto-corrigez posture, équilibre et respiration sous pression.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

Cours PDF