Nutrition
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Maîtrisez la nutrition sportive pour le football : apprenez les stratégies basées sur des preuves pour l’énergie, les macronutriments, l’hydratation et les troubles digestifs, puis transformez-les en plans repas abordables, menus pour le jour de match et protocoles de récupération applicables immédiatement avec les joueurs et les équipes.

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