cours yoga Pilates
Rehaussez votre enseignement avec ce cours de 6 semaines sur le yoga et le Pilates qui fusionne force du tronc, mobilité et soulagement du stress. Apprenez des progressions sécurisées, des séquences intelligentes et un guidage clair pour concevoir des classes puissantes de 60 minutes adaptées à des élèves diversifiés dans un contexte réel.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours concis et de haute qualité vous propose un plan clair de 6 semaines pour développer force du tronc, flexibilité, équilibre et contrôle tout en gérant le stress. Apprenez les bienfaits basés sur des preuves, des séquences intelligentes et des séances efficaces de 60 minutes, plus des règles de sécurité, des adaptations pour problèmes courants et un guidage précis. Obtenez des flows prêts à l'emploi, des outils d'évaluation et des modèles pour animer avec confiance des classes de groupe de niveaux mixtes.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des classes yoga-Pilates de 60 minutes avec une structure précise et efficace.
- Guider clairement les flows de Pilates et yoga du tronc en utilisant un langage sûr axé sur l'alignement.
- Adapter les séquences pour problèmes de dos, poignets, épaules et ischio-jambiers avec assurance.
- Intégrer les bienfaits prouvés du yoga et Pilates pour améliorer posture et gestion du stress.
- Évaluer les progrès avec des tests simples et suivre les résultats des clients sur 6 semaines.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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