Formation FMS
Maîtrisez la Formation FMS pour analyser le mouvement comme des données : apprenez le dépistage étape par étape, la notation et les workflows vidéo afin de transformer les évaluations des coureurs en métriques claires, interventions ciblées et rapports prêts pour la tech qui boostent les performances et réduisent les blessures.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
La Formation FMS vous offre un système pratique pour évaluer le mouvement, interpréter les scores FMS et créer des plans ciblés de 4-6 semaines pour les coureurs souffrant de douleurs au genou et de raideur thoracique. Apprenez des protocoles clairs, une prise de décision basée sur des preuves et des workflows vidéo et mesures low-cost pour documenter, suivre et améliorer les performances efficacement tout en réduisant les risques de blessures et soutenant un entraînement durable.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Réaliser le FMS complet sur les coureurs : appliquer des protocoles précis, des consignes et une notation en quelques minutes.
- Analyser les résultats FMS : relier les compensations à la douleur au genou, la raideur thoracique et les risques.
- Utiliser des outils vidéo low-cost : capturer, mesurer et documenter les mouvements avec des apps pros.
- Construire des plans de 4-6 semaines : transformer les résultats FMS en programmes d'exercices ciblés et traçables.
- Appliquer les preuves FMS : décider quand le dépistage suffit et quand ajouter l'analyse de la marche.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et, enfin, j'ai l'opportunité de suivre plusieurs sujets qui m'intéressent sans avoir à changer de plateforme... merci pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandé à d'autres personnes...
Giulio CarloApprenant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitre ou passer les contenus dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresApprenante en Photographie
J'apprécie le contenu ainsi que la manière de présenter et de transcrire les vidéos, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaApprenante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, facile à utiliser. La diversité des contenus et les vidéos complémentaires aident beaucoup à l'apprentissage.
Giulio CarloApprenant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF