cours de maintien et posture
Maîtrisez la posture sur podium, la mécanique de marche et les poses haute couture pour dominer chaque catwalk. Ce Cours de maintien et posture sur podium fournit aux mannequins en activité et aspirants des exercices pros, des techniques de scène et de la confiance pour livrer des marches impeccables, prêtes pour la caméra, et des finales de groupe parfaites. Ce programme transforme votre démarche en atout professionnel irrésistible, avec des drills précis, une préparation mentale et des routines show-day pour briller sous les projecteurs.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de maintien et posture sur podium offre une formation claire et pratique pour affiner l'alignement, l'équilibre et la mécanique de la marche pour tout défilé. Apprenez la posture neutre, le contrôle talon-pointes, les marches couture et commerciales, les poses expressives mais contrôlées, et des finales de groupe polies. Avec des exercices ciblés, des outils de préparation mentale et des routines pour le jour J, vous acquérez une présence confiante, prête pour la caméra, qui vous assure des bookings répétés.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Maîtrise de la posture podium : alignez tête, colonne et hanches pour une marche propre et pro.
- Précision de la foulée : contrôlez talon-pointe, virages et rythme sur tout podium.
- Art de la scène couture : livrez poses dramatiques, regards et timing pour défilés haute couture.
- Finesse de la marche commerciale : mettez en valeur les vêtements avec angles orientés acheteurs et aisance.
- Routines prêtes pour show : utilisez exercices, respiration et échauffements pour marches confiantes.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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