Cours limites personnelles
Ce cours sur les limites aide les professionnels de la psychologie à repérer les problèmes de limites, à communiquer des limites claires, à gérer la culpabilité et la honte, et à utiliser des outils pratiques, scripts et fiches pour protéger leur bien-être et soutenir des relations clients plus saines. Il offre des techniques concrètes pour évaluer les risques d'épuisement, établir des plans rapides et maintenir des frontières éthiques durables.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours sur les limites vous fournit des outils clairs et pratiques pour identifier les problèmes de limites, en comprendre les origines et établir des limites plus saines dans la vie professionnelle et personnelle. Apprenez des scripts de communication concrets, une exposition progressive structurée pour dire non, et des outils de suivi simples utilisables pour vous-même et les autres. Renforcez votre confiance, réduisez l'épuisement et concevez des plans brefs et efficaces pour un changement durable des limites.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Évaluation clinique des limites : repérez rapidement l'épuisement, le ressentiment et le complaisance.
- Plans brefs de limites : concevez des protocoles de 3 à 5 sessions pour groupes ou individus.
- Scripts pratiques : utilisez un langage clair et calme pour dire non et négocier les limites.
- Limites numériques et temporelles : fixez des frontières fermes travail-maison, téléphone et planning.
- Auto-protection du thérapeute : maintenez des limites éthiques, un champ d'action et des décisions de renvoi appropriées.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
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Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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