Se connecter
Choisissez votre langue

Cours de Renforcement de la Confiance en Soi pour Adolescents

Cours de Renforcement de la Confiance en Soi pour Adolescents
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours fournit un kit structuré pour aider les adolescents à comprendre l'estime de soi, gérer les sautes d'humeur, faire face aux comparaisons sociales et aux réseaux sociaux. Apprenez à repérer les pensées négatives, utiliser la restructuration cognitive et enseigner le journaling simple. Concevez des plans de confiance sur 7 jours, suivez les progrès avec des indicateurs pratiques et sachez quand orienter vers un soutien supplémentaire.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Restructuration cognitive pour ados : identifier les déclencheurs et remplacer rapidement les pensées négatives.
  • Évaluation de l'estime de soi chez les ados : suivre l'humeur, les comportements et les évolutions de confiance.
  • Conception de plans de confiance sur 7 jours : exposition graduée, bienveillance envers soi, règles sur les médias.
  • Guider l'usage sain des réseaux sociaux chez les ados : réduire les comparaisons et renforcer les liens réels.
  • Développer des habitudes quotidiennes de confiance : micro-objectifs SMART, focus sur les forces, exposition douce.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF