Yoga
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Formation à la posture du lotus
Maîtrisez les progressions sécurisées et efficaces de la posture du lotus pour tous les corps. Apprenez des indications d'alignement claires, un séquençage intelligent, la gestion des risques et des modifications pour protéger les genoux et les hanches tout en enseignant avec confiance Padmasana dans des cours de yoga de niveaux mixtes.

FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
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Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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