Formation assertivité et affirmation de soi
Développez des limites confiantes et respectueuses en tant que professionnel de la psychologie. Apprenez des scripts clairs, des messages en « je », des limites de temps et de charge de travail, ainsi que des outils de désescalade pour dire non sans culpabilité, protéger votre bien-être et améliorer les soins aux clients.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Cette formation en assertivité et affirmation de soi vous fournit des outils concrets pour poser des limites claires, exprimer vos besoins et protéger votre temps sans nuire aux relations. Apprenez des scripts pratiques, des messages en « je », des réponses calmes face aux résistances, ainsi que des objectifs de limites, des stratégies de planification et des compétences en négociation. Grâce à des auto-évaluations, un travail cognitif et des jeux de rôle, vous développez des habitudes durables qui réduisent le burnout et soutiennent un soin plus efficace et éthique.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Scripts assertifs pour cliniciens : phrases prêtes à l'emploi pour clients et collègues.
- Pose de limites pour thérapeutes : définir des frontières, protéger le temps, réduire la surcharge.
- Outils de désescalade : apaiser les conflits, valider les émotions, maintenir des limites fermes.
- Outils cognitifs pour dire non : combattre la culpabilité, le perfectionnisme et le besoin de plaire.
- Suivi pratique des progrès : utiliser des métriques, un journal et des jeux de rôle pour affiner.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos apprenants
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
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Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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