cours surmonter les blocages mentaux
Le Cours pour surmonter les blocages mentaux fournit aux professionnels de la psychologie des outils étape par étape, des scripts et des techniques basées sur des preuves pour combattre la procrastination, le perfectionnisme et le doute de soi. Vos clients gagneront en confiance, suivront leurs actions et maintiendront un vrai changement comportemental durable.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous propose un cadre concis en quatre sessions pour évaluer les blocages, définir des objectifs et guider vos clients avec des outils cognitifs et comportementaux ciblés. Apprenez à traiter la procrastination, le perfectionnisme et l'auto-sabotage grâce à des scripts clairs, des exercices structurés, des mesures de progrès et des plans de devoirs favorisant un changement durable et une performance confiante dans des rôles exigeants.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des plans TCC brefs : 4 sessions ciblées pour débloquer la performance rapidement.
- Appliquer des outils cognitifs : fiches de pensées, tests de croyances et restructuration.
- Utiliser des méthodes comportementales : exposition graduée, activation et expériences.
- Coacher l'auto-compassion : remplacer l'auto-critique sévère par une acceptation flexible.
- Suivre les progrès : métriques simples, retours et décisions de renvoi si nécessaire.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que disent nos élèves
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...

Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.

Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !

Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.

André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
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