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cours de boxe française

cours de boxe française
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours de boxe française vous enseigne les fondamentaux pratiques de la savate avec des progressions claires et compactes. Apprenez la posture, la garde, le travail précis des pieds, les coups de poing et coups de pied essentiels, puis développez des compétences défensives efficaces et des contre-attaques. Maîtrisez également la conception sûre d'exercices, la communication, la gestion de classe et un cadre de 8 semaines pour animer des entraînements structurés, engageants et sécurisés pour adultes.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Encadrement sûr de la savate : appliquer règles, vérifications d'équipement et prévention des blessures.
  • Coups de pied techniques en savate : enseigner chassé, fouetté, revers avec une forme parfaite.
  • Fondamentaux de boxe : coacher jab, cross, crochet, uppercut avec mécanique précise.
  • Défense pratique : entraîner blocages, parades, déplacements et contre-attaques simples.
  • Conception de séances : bâtir programmes savate sur 8 semaines pour groupes adultes mixtes.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça marche ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça marche ?

Cours PDF