Leçon 1Anamnèse subjective complète : caractéristiques de la douleur, exigences professionnelles, historique de course, chaussures, blessures passées, traitements antérieurs, signaux d'alarmeDécrit comment recueillir une anamnèse subjective approfondie pour les douleurs au pied et au genou, couvrant le comportement de la douleur, les exigences sportives et professionnelles, les chaussures, la charge d'entraînement, les blessures et traitements antérieurs, ainsi que les questions sur les signaux d'alarme qui orientent les priorités d'examen.
Préciser le début, le schéma et l'irritabilité de la douleurProfilage des charges professionnelles et quotidiennesHistorique d'entraînement en course et sportExamen des chaussures, surfaces et équipementsBlessures antérieures, traitements et signaux d'alarmeLeçon 2Tests de force et de souplesse : abducteurs/extenseurs de hanche, quadriceps, ischio-jambiers, complexe du mollet, tests des muscles intrinsèques du piedDécrit les tests de force et de souplesse pour les muscles de la hanche, du genou et du pied, incluant abducteurs, extenseurs, quadriceps, ischio-jambiers, mollets et muscles intrinsèques du pied, et relie les déficits aux schémas de charge, au risque de blessure et aux besoins en orthèses.
Tests de force des abducteurs et extenseurs de hancheVérifications de force des quadriceps et ischio-jambiersTests de force et d'endurance du complexe du molletTests de fonction des muscles intrinsèques du piedTests clés de souplesse des membres inférieursLeçon 3Comment les résultats d'évaluation guident les décisions orthopédiques : lien entre pronation/supination, alignement, mobilité et facteurs symptomatiques aux caractéristiques des orthèsesExplique comment synthétiser les résultats d'évaluation pour guider les décisions orthopédiques, reliant pronation ou supination, alignement, mobilité et facteurs symptomatiques à des caractéristiques spécifiques de conception des semelles, stratégies de postages et choix de matériaux pour chaque patient.
Cartographier les atteintes aux objectifs orthopédiquesChoisir les postages arrière-pied et avant-piedGérer la mobilité avec la rigidité de la coqueRedistribution de pression et déchargeAjustements orthopédiques itératifs dans le tempsLeçon 4Évaluation de l'alignement postural et des membres inférieurs : station debout statique, symétrie en charge, torsion tibiale, angle Q, hauteur pelvienneCouvre l'observation systématique de la posture et de l'alignement des membres inférieurs en station debout, incluant symétrie en charge, torsion tibiale, angle Q et niveaux pelviens, et explique comment ces observations se rapportent aux schémas de charge et à la planification orthopédique.
Liste de contrôle pour l'observation en station debout statiqueSymétrie en charge et schémas de déchargeMesure de l'angle Q et de la torsion tibialeIndices de hauteur pelvienne, inclinaison et longueur des jambesRelier l'alignement aux mécanismes de douleurLeçon 5Tests des ligaments et de la stabilité de la cheville : tiroir antérieur, inclinaison talienne, stress en inversion, évaluations proprioceptivesExplore les tests clés de stabilité de la cheville, incluant tiroir antérieur, inclinaison talienne et stress en inversion, plus des évaluations proprioceptives, avec des conseils sur l'exécution, l'interprétation et les implications pour le soutien orthopédique et la planification de la rééducation.
Test du tiroir antérieur : mise en place et consignesTests d'inclinaison talienne et de stress en inversionVérifications des entorses de cheville haute et syndesmoseOptions de tests proprioceptifs et d'équilibreLier l'instabilité aux caractéristiques orthopédiquesLeçon 6Tests fonctionnels et spécifiques au sport : squat sur une jambe, descente d'un banc, tests de saut, tolérance à la marche/course chronométréeCouvre les tests fonctionnels et spécifiques au sport tels que squat sur une jambe, descente d'un banc, tests de saut et marche ou course chronométrée, en mettant l'accent sur la qualité du mouvement, l'endurance et la réponse symptomatique pour informer l'é staging de la rééducation et la prescription de semelles orthopédiques.
Qualité et contrôle du squat sur une jambeTests de descente d'un banc et de négociation d'escaliersOptions de saut sur une jambe et triple sautTests de tolérance à la marche et à la course chronométrésUtiliser les tests pour guider le retour au sportLeçon 7Observations de la marche et dynamiques : marche pieds nus et chaussés, analyse de la course, foulée, cadence, frappe arrière-pied vs avant-piedSe concentre sur l'analyse de la marche et de la course en conditions pieds nus et chaussés, examinant foulée, cadence, frappe du pied et compensations, et montre comment les observations dynamiques affinent le diagnostic et la prescription de semelles orthopédiques pour différents niveaux d'activité.
Comparaison de la marche pieds nus vs chaussésLongueur de foulée, cadence et largeur de pasSchémas de frappe arrière-pied, médio-pied et avant-piedIdentifier le valgus dynamique et l'oscillation du troncEssentiels de l'analyse de la marche par vidéoLeçon 8Tests spécifiques au pied et à la cheville : affaissement naviculaire, indice de hauteur de voûte, tests de rigidité de mobilité de voûte, mobilité articulaire talocruralePropose une approche ciblée sur les tests du pied et de la cheville, incluant affaissement naviculaire, indice de hauteur de voûte, rigidité de voûte et mobilité talocrurale, expliquant les techniques de mesure, la fiabilité et l'influence des résultats sur les choix de conception orthopédique.
Test d'affaissement naviculaire : méthode et normesIndice de hauteur de voûte et profilage de voûteÉvaluation de la mobilité et rigidité de voûteTest de mobilité articulaire talocruraleIntégrer les mesures dans la planification orthopédiqueLeçon 9Dépistage des signaux d'alarme et diagnostic différentiel : inflammatoire, neurologique, douleur référée, causes systémiquesDétaille un dépistage structuré des signaux d'alarme et diagnostics différentiels pour les douleurs au pied et au genou, incluant causes inflammatoires, neurologiques, vasculaires et systémiques, et clarifie quand référer, co-gérer ou modifier les plans orthopédiques et d'exercices.
Signes clés d'arthrite inflammatoire et septiqueSchémas symptomatiques neurologiques et radiculaireIndicateurs vasculaires, métaboliques et systémiquesQuestions de dépistage déclenchant une référenceDocumentation et communication des signaux d'alarme
